HelloBetter
HelloBetter Stress und Burnout ist ein dreimonatiger Online-Therapiekurs zur Behandlung von Erschöpfung und Überlastung. Der Kurs basiert auf den bewährten Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie und vermittelt Teilnehmenden psychologische Strategien, um Stressbeschwerden nachhaltig und effektiv zu reduzieren. Die Wirksamkeit des Kurses wurde in zahlreichen klinischen Studien (RCTs) nachgewiesen. Der Therapiekurs kann von ärztlichen und psychotherapeutischen Behandler:innen auf Rezept verschrieben werden. Die Kosten werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen.